Отправлено: 23.07.10 20:24. Заголовок: РАЗМИНКА

Вот решила написать как разминаться надо, а то чей-то трассы забываем, ну и прочее. Прошу поправлять и дополнять, лишним не будет.
Сначала на разминке проходим от номера к номеру внимательно, не пропуская и обращая внимание с какой стороны номер. Затем начинаем представлять, что мы с собакой, как она побежит, под каким углом будет к препятствию, как и под каким углом приземлиться после препятствия, с какой стороны нам лучше находиться, короче выбрать максимально эффективный маршрут, более короткую траекторию, учитывая особенности собаки. С не очень быстрыми собаками всё гораздо проще, можно везде бежать рядом, где-то обогнать, с такими собаками я думаю лучше делать меньше поворотов вокруг своей оси, время теряется, где есть возможность обгонять собаку и без поворота перестраиваться на нужную сторону. А с резвыми собаками куда сложнее, не буду об этом, профи и так знают.
Ну а потом на разминке надо постараться понять, что будет видеть собака и куда её потянет и что сделать, чтобы это предотвратить. Короче, выяснить где тут ловушка зарыта. И после всего этого несколько раз промчаться быстро по трассе с жестами и командами, чтобы потом с собакой уже практически на автопилоте пролететь.
Далее, идем с разминки и повторяем телодвижения, в голове прокручиваем трассу. И наблюдаем за выступлениями других участников, наблюдаем какие они выбрали маневры в "интересных" местах и примериваем на себя, наблюдаем где собаки ошибаются, где подводные камни зарыты, которых мы не заметили и мотаем на ус. Иногда, наблюдая за другими, вдруг понимаешь, что ты выбрал не тот маневр и уже пробуешь в голове переделать, лучше не надо . Со мной такое бывало, переделывала и получалось иногда такое : на данном участке трассы получался стопор , а потом и вообще остальное вылетало из головы !
Ну вот наверное и всё. Только ещё картинку дорисую : "Проходит мимо стадиона, где аджилитисты разучивают трассу, бабуля. Смотрит и не поймет ничего : бегают, вроде самолеты изображают - руками машут, то бегут, то на месте крутятся. Покрутила пальцем и пошла, а тут ещё хлеще : девки на месте вертятся, изгибаются, ручонками машут и сами с собой бормочут . Перекрестилась бабуля и пошла быстрее подальше, а то вдруг заразная штука".

 Отправлено: 02.09.10 09:00. Заголовок: :sm67: не забываем,..

не забываем, что по хорошему еще не мешало бы перед стартом себя и собаку размять. Особое внимание у себя- на ноги. Покрутить стопой, попрыгать на месте. И собачке бы легенький массажик. Суставы размять...

 Отправлено: 14.10.10 17:37. Заголовок: "И наблюдаем за ..

"И наблюдаем за выступлениями других участников, наблюдаем какие они выбрали маневры в "интересных" местах и примериваем на себя" Ну вот с этим немного не согласна.
Могу дать совет смотреть за маневрами других еще на разминке, можно даже подойти и спросить как лучше, никто обычно не отказывает
На разминке лучше размяться в нескольких вариантах: 1. Размяться так, как вы хотели бы пробежать эту трассу и как расчитываете ее пробежать. 2. Размяться под форс мажор (если куда-то не успеете, в случае отказа или ошибки что вы будете делать дальше). 3. Продумать НА РАЗМИНКЕ(!!!) в каких местах лично ваша собака может намылиться на не нужный снаряд и уже мысленно готовить себя криками или жестами(а можно и тем и тем) отзывать ее, или предотвратить эту проблему до ее появления.

Ну и конечно, как уже по-моему говорилось здесь, после разминки, до забега, закрыв глаза мысленно пройти трассу еще пару раз так же размахивая руками и представляя себе каждый снаряд, и четко проговаривая команды.

 Отправлено: 14.10.10 20:20. Заголовок: Волкова Дарья пишет:..

Волкова Дарья пишет:

цитата:

На разминке лучше размяться в нескольких вариантах

А я не могу двумя вариантами, иначе на трассе у меня ступор возникает, было такое уж несколько раз.

 Отправлено: 01.11.10 22:56. Заголовок: Ёлка, тренируйся :s..

Ёлка, тренируйся

 Отправлено: 01.11.10 23:06. Заголовок: Да уж, надо память р..

Да уж, надо память развивать и быструю реакцию !